滨州成考并非可怕，调整考中焦虑情绪，从容应答

　　 在考场上，有些学员通常非常简单产生急躁的情绪和慌乱的心理，从而严重影响了水平的发挥。这么，如何才能缓解考试中出现的不良情绪呢？

　　 许多学员在拿到卷子后，心里一急，答题时心神不定，生怕耽误的时间过多。于是心里越想快，思维与记忆的效率反而越慢，欲速则不达。这儿有两个观念性问题：一是考试的目的源于正常发挥出自身的水平，二是考试的目的源于多拿分，而多拿分又与答题的正确率与数量直接有关，这就有了一个答题的速度与正确性的辩证关系如何处理的问题。正确的做法是在确保正确性的前提下，再尽量加快速度。

　　 学员切忌慌乱。首先应分析自身不会做的大致缘故：是基于自身忘了相关的知识还是题目的条件过于隐蔽，自身难于发觉?如果是因为自身想不起来某部分知识了，则可经过一些联想手段来帮助自身回忆;如果题目的条件隐藏过深，你可以经过画面的途径，让其“原形毕露”。

　　 考试时间不多时仍有许多题目没做怎么办?

　　 学员遇到这种状况，也非常简单慌乱，常常是做这道题时惦记着那道题，希望能做完所有的题，结果题目做的质量和数量都不如意。对于这种状况的出现，务必要有个合理的目标和合理的决策。在保证务必正确率的状况下，能做多少算多少。合理的决策则源于学员此时选择所做的题目，应该是自身比较有把握的和分值较高的，当然还要考虑所要耗费的时间和精力，把三者综合平衡之后再做出一个明智的选择方案。