滨州成考复习过程中，执行力与行动力是复习效率的必要保障

　　滨州成考复习对于学员们来说是滨州成考是否经过的关键，想要在有限的复习时间中得到较高的复习效率和好的效果，学员们需要保证自身每天积极复习的行动力。要知道，行动力是提高复习效率的必要保障。

　　1、按重要程度排序，决定怎么高效复习

　　一个人的时间和精力是有限的，要想真正“做好每一件事情”几乎是不可能的，这就得求我们学会合理分配时间和精力的能力。

　　每天的任务种类、数量上各有不一样。如何在纷繁复杂的任务中拥有头绪？我们可以使用三八理论来开展时间安排。三八理论是指：将每天的24小时分为三个8小时，第一个8小时用来睡觉，第二个8小时用来工作。这么，如何利用第三个8小时，决定了人与人之间的不一样。

　　在可支配的8小时中，坚持做一些专注度高的复习工作，可以得到较好的复习效果。

　　2、按紧急程度排序，合理安排复习任务

　　很多人认为“自律=雷打不动的坚持”，实际上不然。自律的目的不是把我们变成完成任务的机器人，高效率的自律是有合适的弹性空间的，应对“自律=雷打不动的坚持”这个误区的好的方法便是开展任务分类。

　　在这儿我们可以用“安排任务的四象限法则”来应对，把我们每天要做的复习任务依据紧急程度的不一样分成：紧急且重要、紧急不重要、不紧急但重要和不紧急也不重要四类，并将他们安排在四个象限中。对紧急且重要的事情，处理办法是立即去做。就像领导安排的方案任务，明天就得做听报告，这种关系重大且具备紧迫性的任务便是立即着手。

　　对重要不紧急的事情，处理办法是有计划去做，做好计划，先紧后松。例如，距离下一次滨州成考考试还有非常长的一段时间，学员们可以一边学习课本知识，一边搭配每天的专题训练开展巩固。

　　对不重要但紧急的事情，处理办法:交给别人去做。你需要将你身上的“猴子”扔到别人身上，把这个任务交给别的的人去完成。

　　对不重要不紧急的事情，处理办法便是尽量不做。就像刷短视频，看电视剧等的娱乐性活动，可以用来放松和休息，但尽量不要沉溺。

　　3、走出舒适区，与优秀的人同行

　　自律是脱离“舒适区”做一些“不舒服”但有利于我们成长的事情。

　　科学研究表明，我们的大脑可以被细分为三层，分别是：舒适区、学习区和困难区。学习不一样难度的知识，大脑会出现不一样的反应。最里面的一层是“舒适区”，已经熟练掌握的技能。就像让准备高考的学生做10以内的加减法，没有难度。

　　大脑的最外层是“困难区”，也便是完全不知道怎么应对，毫无头绪的难题。

　　而这两层中间的区域便是“学习区”，有务必的挑战难度，然而能依靠已有的知识应对问题的区域。我们只有在学习区中练习，知识才能获取进步。在反复修改中开展反复的思考，同时，找到志同道合、有闪光点的朋友，聚在一起，每天监督打卡，相互承认并提出走心的建议，让自身更有动力地自律。