滨州成人高考专升本复习时，如何找到记忆策略，提高复习效率？

专业社会影响到我们未来发展的一个方向和主要因素，所以在每次填报志愿的时候我们都是要三思而后行不要做出任何鲁莽的行为，不然到最后对于以后的发展也会受到很大的影响，这是大家都不想要看到的一个结果，所以对待专业一定要好好地进行抉择。

　　滨州成人高考专升本复习时，在面对英语，政治和专业课这样需要大量记忆知识点的科目，考生们需要找到相应的高效记忆方法。

　　

　　1、记忆的同时重视复习

　　可能很多考生一开始为了赶进度，一直狂背，而忽视了复习。一开始背的内容不多，可能这个危害不会太明显，后来随着记忆的内容越来越多，越来越难，记忆的内容之间互相混淆，一旦没有及时复习，那背过的内容就“不堪回首”了。

　　新学和复习的时间比例大概可以为5：1。如果复习的次数多，那么每次复习只需要几十分钟，最后就会背得很牢固。相反，如果中途忘记复习，隔了一段时间才来复习，你会发现有80%都忘记了，心里会产生非常挫败的感觉。更糟糕的是，本来你只需要几十分钟复习就好，现在又得花和新学差不多的时间来重新背一遍。为了赶进度而忽视复习，就很不可取。

　　2、学习挤时间

　　01 利用碎片时间

　　欧阳修读书有“三上”，即马上、枕上、厕上也。大部分考生由于白天要上班，加之通勤时间较长，所以每天能心无旁骛学习的时间大概只有3个小时，这远远不够。所以，考生们可以充分利用碎片时间来做简单的复习。

　　每天搭地铁、坐公交、等电梯、吃饭、走路、洗澡、刷牙……这些碎片时间加起来大概有2.5个小时，这样每天多出2.5个小时来学习，不过，考虑到碎片时间没法进行深度的思考和学习，所以大部分碎片时间都用来复习和强化编码。

　　

　　02 利用赖床的时间

　　考生们如果早上实在起不来，可以把复习资料放在床头边，闭着眼睛在嘴里嘟囔着复习的内容，然后背错了或想不起的时候就睁开眼睛翻书。这样既能赖床，又能复习。

　　用这个方法有3个好处：

　　第一，心里有满足感，因为不用强迫自己起床，就能复习，最后起床的时候，已经复习了半本书，这个过程满足了“睡觉”和“复习”的双重心理需求。

　　第二，每当背错或者背不出的时候，脑子就会更清醒，这样背着背着，也就自然醒了。

　　第三，因此找到了自己学习效率最高的时间段。

　　所以，最后几轮复习，考生们可以专门把早上刚睡醒的时间留着去背最难背的内容，效果甚好。