滨州成人高考采取集中复习的方法效果不佳？有何好方法推荐？

　　滨州成人高考考生们在备考的时候常常感到很疲惫，觉得自己很认真的备考，但是效果还是不好。那么，考生们不妨换一下备考方法。

　　1.建议采用分割记忆法

　　大量的实验都证明了分散复习的效果比集中复习好得多。这是由于：集中复习比较单调，刺激物千篇一律地多次作用于大脑，容易引起大脑皮层的疲劳；分散复习可以使大脑神经细胞得到休息，从而保持旺盛的精力。需要注意的是分散复习的间隔时间并不是越长越好。

　　所以在自考专升本复习的时候，能量姐建议大家可以把需要记忆的知识点细化分条，一点一点地深化记忆。

　　2.在学习知识时就应该趁热打铁

　　根据艾宾浩斯的遗忘曲线，遗忘的速度不均衡，是先快后慢，先多后少。所以，复习必须及时，学习中及时复习、温故知新是很有必要的。

　　一般学习新知识的时候，集中多记几遍，多操练几次，就会记得非常牢，不知道大家有没有这样的体验？

　　3.复习时避免其他因素的干扰

　　自考专升本复习时，如果是决定重点记忆的时间段，那咱们就专心集中记忆，不要受其他因素的干扰，尽量找一个安静的地方，无论是深思还是大声朗读，在不打扰他人的情况下，都不失为集中注意力的好方法哇~

　　4.对知识点保持多样记忆

　　长时间用一种方式那么，什么是滨州成人高考？滨州成人高考全称是"成人高等学校招生全国统一考试"，从全称就能理解这个考试是由国家在全国统一开展的，目的就是国家通过这个考试选拔人才，培养人才，为没能通过普通高考或者是想在继续提升自身的人，提供机会。从这一点出发，其在本质上与普通高考是没有区别的，都是我国国民教育的一种形式。特别是我国开展素质教育，强调终身学习以来，滨州成人高考的重要性愈加明显。记忆，会感觉枯燥、乏味，并且效率低，多种记忆方式并用，能激发自己学习的积极性，避免产生厌烦情绪和疲劳现象。

　　比如常见的记忆方法就有创意联想记忆，多抄写记忆以加深记忆，多练习以深化记忆，都挺不错的哇。