滨州成考临考冲刺心态调整好，你就成功了一半

　　有时候一个好的心态可以带来意想不到的结果。其实考试很多时候心态很重要，哪怕你备考其实可以，但因为心态可能考试就很不尽人如意，那么滨州成人高考冲刺这个阶段，考生如何调整心态，如何更好的拿分呢?一起来熟悉下吧。

　　心理调节

　　考试前、考试中、考试后

　　1、考试前的心理准备，通过心理暗示提示自己“我能行”，“静心”，“认真”。过度紧张会影响考试发挥，一定要放松心情，减少考试给自己带来的压力。

　　2、考试中要淡定。拿到试卷后，不能急于动笔，听准考试铃声答题，填写完个人基本信息后，先浏览试题，粗略知道各题的难易、分值后合理安排答题时间。

　　3、在做试卷的时答题要严谨，注意审题!做完试卷之后可进行复查环节，复查是考试中的重要一环，把做完的题先复查一遍，不做无把握的题。学会有得有失，合理分配时间，切记不要因为时间不够而紧张，及时调整心态，沉着耐心复查题目。

　　4、做完试卷后，时间充裕时可再次检查试卷，减少出错概率，不建议提前交卷，充分利用好在考试中的每一份，每一秒，要力争在规定时间内圆满地答完、检查完。

　　5、考试结束后，避免讨论试卷答案，为了保证下一科目答题状态，不建议参加考生之间的互对答案。应抓紧时间清醒头脑，及时做好考下一科的准备。

　　6、不要因为上一场考试的成功或是失利，从而影响接下来的考试。考完一科就丢掉一科，奋力冲刺下一科的理想分数。

　　答题技巧送给你

　　1、试卷是阅卷老师对考生的第一印象，所以卷面要保持整洁，字迹工整，避免潦草写字，减少涂改部分。

　　2、试卷尽量不留白，根据所学知识做完每一题，选择、填空不能天马行空乱填，要有一定的依据填写。

　　3、语文考试中,作文占分重，一定要扣题写完，千万不能留空，紧扣题目，发挥正常;数学考试中，逻辑思维较强，但根据题目可以推测出的公式，可能算不出答案，也要写上公式;英语考试中，做阅读理解时，先看问题，带着问题在文中找答案。

　　重要提示，看过来!

　　1、证件(身份证、准考证)保管好。没有证件是不能参加考试的(如果身份证遗失，请到2教404找舒老师开具介绍信，到三星镇派出所开户籍证明即可)。

　　2、考试需要准备好的用具：2B铅笔、橡皮擦、0.5mm黑色签字笔(两支)。

　　3、涂写机读卡时务必仔细，按照要求规范涂写机读卡，避免机读卡读写不出来的情况发生。

　　4、按时进入考场。开考15分钟后不能进入考场。

　　5、诚信考试，考场不违纪、不作弊。