滨州成人高考专升本如何保持学习状态？学习状态不好能调整过来吗？

　　对于很多考生来说，长时间的备考复习容易产生疲倦的心理，这样的心理状态对于学习是很不利的。

　　越到关键时刻，越要泰然若之，以平和心态完成最后的复习计划，不要在紧要关头因小失大。经过了社会的洗礼之后一些人才发现学历在社会中发挥的作用越来越大，于是准备通过滨州成人高考的方式继续深造，但是在报考的过程中却发现一系列的问题，不知道如何进行解决，所以在申请之前一定要有相关的了解之后再去下决定，以免带来不必要的麻烦。长期以来高度紧张的复习状态会让我们在复习阶段体力透支。

　　而适当的运动不仅有强身健体的效果，还可以从紧张的复习中暂时抽离出来，放松身心，以更加积极的心态面对接下来的挑战。

　　还有些同学抱有侥幸心理，将考试的希望押在预测卷、冲刺卷上，这种投机取巧的态度是对自己备考的不负责。踏踏实实复习才是王道。不要迷失在任何一种消极心态中，平衡心态，才能在冲刺阶段以最佳状态应考。

　　有些同学在专升本复习过程中出现“攀比”心理，看到别人的复习快、效果好就会变得更加焦虑，想要加快自己的进度却没有考虑到实际情况，最后陷入到复习误区或死循环中。专升本考试毕竟是选拔性的，存在一定程度的竞争。如果把竞争对手局限在周围的同学身上，那么看不见的对手，会更多。

　　打铁还需自身硬，我们更需要增强自身实力，完善备考复习，让自己的实力足够与看得见、看不见的对手匹敌，才能最终脱颖而出，旗开得胜。

　　专升本备考的关键就是熟练掌握、灵活运用备考科目考试大纲中的知识点。现阶段要求对知识点进行汇总、分类和熟记，完成由量变到质变的转化。

　　之所以有些同学手忙脚乱，大多是因为所学知识点还没有形成完整的体系，导致有种好多还没学、没记的错觉。这时，我们应当有一个正确清楚的认知：没有谁敢说自己已经百分百准备好，出现问题或误区是很正常的。千万不要给自己施加太多压力，应在适度的紧张中及时完善复习计划，这样才能对备考起到正确的引导作用。

　　纯粹背诵记忆的阶段已经过去，只有通过实际的做题训练才能提高我们理解和应用能力。当务之急，是从题目出发，带着问题复习，找到考查的方向、重点和深度，追求有效质量而非数量。