滨州成人高考专升本复习怎么远离诱惑源？要学会激励自己

　　很多滨州成人高考专升本考生们在备考的过程中无法抵抗住手机、网络等的诱惑，影响自己的备考效率。所以，考生们在备考的过程中一定要找到方法，远离诱惑源。

　　01 有一个清晰的目标并有个切实可行的计划

　　如果你希望能够做到自律，那么你必须对你期望达到的目标有一个清晰的远景规划。你还必须了解达成目标对你意味着什么。如果你自己都不知道的目标是什除此之外呢，还有就是滨州成人高考拥有国家承认的正规学历，想要报考滨州成人高考的考生最关注的一个问题，就是滨州成人高考是否是国家认可的。根据相关规定，通过滨州成人高考完成学业的学生可获得国家承认的高等教育学历证书。经批准啊，本科层次的学生还可获得规定级别的外语等级证书，其他学科成绩和在校期间表现达到一定标准和要求的，还可获得学士学位。么，那么你很难专注的完成你的目标。如果你没有一个切实可行的，分解详细的计划去督促你不断的完成分解目标，你也很难坚持着完成目标。一个清晰的计划概述了为了达到目标而必须采取的每一个步骤。这样才能在完成目标的路上，你更容易专注的完成目标。

　　02 相信自己

　　相信过程，但是更应该相信自己！根据斯坦福大学的一项研究，人的意志力的大小取决于他们对自己的信心。如果你认为你的意志力很弱，那么你的意志力可能就会在垂头丧气意志消沉中变得更弱。相反，如果你一直对自己的意志力充满信心，那么你的意志力也会变得越来越强大。

　　03 激励自己

　　整理进度的完成情况，当你完成你的目标或取得某些特定的成果时,给自己一个奖励。一件心仪已久的衣服，一个期待已久的游戏主机，甚至是女友鼓励的吻。在完成一个阶段目标或者取某些成果的时候，适当的奖励可以让我们更好的完成目标，更重要的是给自己一个继续奋斗的好心情。

　　04 勇往直前

　　有时即使我们有最好的目标和完备的计划，我们也会失败。人生的路程起起伏伏，不会一帆风顺。傅雷先生曾经说过：“人的一生都在高潮低潮中沉浮，唯有庸碌的人，生活才如死水一般”。重要的是继续前进。如果你跌倒了,找出原因,然后继续前行。不要让自己被内疚、愤怒或沮丧等不良情绪纠缠住,这些负面情绪只会阻挡你前行。从失败中吸取教训。然后转过头，重新回到你的生活里，勇往直前。

　　05 远离诱惑

　　找到了自己的诱惑点以后，就应该让自己在学习中远离这些诱惑。温暖舒适的床、智能手机和网络，当今的人们面临着各种各样的诱惑去消磨你的时间。考生们永远不要试图去用自己的意志力去战胜诱惑，我们这些平凡人的意志力真的没有那么强，而且，对于大多数人老说，这个挑战并没有太大的意义。

　　所以，考生们就应该主动远离它们，学习前把手机放到远离自己的地方，断掉网络等等，主动帮助自己戒掉诱惑，提高复习专注度。

　　总之，考生们在备考的时候一定要有远离诱惑源的意识，主动采取行动，更能让自己的备考效率提高。